En el panorama actual del emprendimiento femenino, existe una epidemia silenciosa: el agotamiento crónico disfrazado de productividad. Muchas mujeres inician sus proyectos buscando libertad, pero terminan construyendo sus propias cárceles de 24 horas al día. Es en este contexto donde MPH Coaching, liderado por Maite Pérez y su hermano, emerge no solo como una consultoría, sino como un salvavidas estratégico para quienes han olvidado por qué empezaron.
El punto de quiebre: Cuando «aguantar» ya no es una opción
La historia de MPH Coaching no nace de una teoría académica, sino de una vivencia en carne viva. Durante su entrevista, Maite Pérez nos transporta a su etapa en el sector del turismo y la hostelería. Era una profesional de éxito, capaz de gestionar crisis y ritmos frenéticos, pero estaba desconectada de su propio bienestar.
«Vivía en el ‘tengo que aguantar’, porque eso es lo que nos han enseñado», comenta Maite. Esa mentalidad de resistencia la llevó a un límite que su cuerpo no pudo ignorar: una hepatitis. Este diagnóstico, que para muchos sería una tragedia, para ella fue el inicio de su verdadera libertad. Obligada a un reposo absoluto, Maite tuvo que «desnudarse el alma», como ella misma describe, y enfrentarse a la realidad de su infelicidad laboral.
Este es el pilar fundacional de MPH Coaching: la comprensión de que el cuerpo es el último indicador. Si no escuchas los susurros de tu cansancio, acabarás escuchando los gritos de tu salud.
¿Qué es realmente MPH Coaching? El poder de las siglas
Mucha gente pregunta qué significan las siglas detrás de la marca. No son letras elegidas al azar; representan el ecosistema completo de la realización humana en el trabajo.
1. M de Mente: El impulso del éxito
En MPH Coaching, el trabajo comienza en la mentalidad. Maite explica que muchas emprendedoras cargan con «programas heredados» que asocian el dinero con el sufrimiento. «Si no sufro, parece que no estoy trabajando de verdad», es una de las creencias que más desmontan en sus sesiones. El coaching mental en MPH busca resetear estas creencias para permitir que la emprendedora se dé permiso para disfrutar.
2. P de Propósito: El combustible invisible
Sin un «para qué», el «cómo» se vuelve una carga insoportable. Maite destaca en su entrevista que muchas mujeres tienen negocios rentables pero se sienten vacías. El propósito en MPH Coaching actúa como una brújula. Cuando una empresaria redefine su propósito, deja de tomar decisiones basadas en el miedo y empieza a tomarlas basadas en la expansión.
3. H de Hábito: La arquitectura del día a día
Este es, quizás, el punto donde MPH Coaching se vuelve más pragmático. Maite es una firme defensora de que las grandes visiones se construyen con pequeños gestos. Si no tienes el hábito de descansar, de hidratarte o de cerrar el ordenador a una hora concreta, tu propósito se quemará en la hoguera del estrés.
La Rueda de la Vida: La herramienta de diagnóstico en MPH Coaching
Una de las partes más reveladoras de la entrevista es cuando Maite habla de la «Rueda de la Vida». En MPH Coaching, esta herramienta se utiliza para sacar una «radiografía» del estado actual de la emprendedora.
«A veces puntúan su carrera con un 9, pero su salud con un 2 y su ocio con un 0», señala Maite. El objetivo de su metodología es que esa rueda deje de ser una figura deforme que no puede rodar y empiece a ganar equilibrio. No se busca la perfección en todas las áreas, pero sí una armonía mínima que impida que el negocio hunda la vida personal.
Emprender en familia: El caso de éxito de los hermanos Pérez
Un aspecto fascinante de MPH Coaching es su estructura interna. Maite no emprende sola; lo hace con su hermano. En un mundo donde se dice que «con la familia no se hacen negocios», ellos demuestran lo contrario.
Durante la charla, Maite enfatiza que la clave del éxito de MPH Coaching como empresa familiar es la admiración mutua. «Él tiene unas habilidades que yo no tengo, y viceversa». Esta sinergia permite que la marca tenga una solidez única, combinando diferentes perspectivas pero bajo una misma escala de valores: honestidad, transparencia y entusiasmo.
El concepto de «Felicidad Laboral» según Maite Pérez
¿Qué es la felicidad laboral para MPH Coaching? No es estar sonriendo todo el día ni evitar los problemas. Para Maite, la felicidad es la coherencia.
- Es ser la misma persona dentro y fuera del negocio.
- Es poder decir «mañana es lunes» con ilusión y no con opresión en el pecho.
- Es saber que tu trabajo está aportando valor al mundo sin restarte vida a ti.
En la entrevista, Maite deja una frase lapidaria para la reflexión: «No hemos venido aquí a aguantar, hemos venido a ser felices». Esta premisa es la que guía cada proceso de mentoría en su centro.
Guía Práctica: Cómo aplicar la filosofía de MPH Coaching hoy mismo
Si no puedes esperar a empezar un proceso formal, Maite nos regala algunas claves que puedes implementar ya:
- Audita tus lunes: ¿Cómo te sientes el domingo a las 18:00? Tu cuerpo te está dando la respuesta sobre tu coherencia actual.
- El micro-hábito del descanso: No esperes a las vacaciones de agosto. MPH Coaching sugiere pausas de 5 minutos cada 90 minutos de trabajo enfocado.
- Define tu «No»: Para decir sí a tu propósito, tienes que decir no a muchas otras cosas (clientes que no encajan, proyectos que drenan, redes sociales infinitas).
La Visibilidad Online empieza por la Visibilidad Interna
En Soy Visible Online creemos firmemente en el mensaje de MPH Coaching. No puedes ser visible hacia fuera si estás fundida por dentro. Maite Pérez nos recuerda que el marketing más potente es una emprendedora que irradia coherencia y salud.
Si sientes que tu negocio te está sobrepasando, si la palabra «aguantar» está demasiado presente en tu vocabulario, es el momento de buscar ayuda profesional. El método de MPH Coaching es el puente entre la mujer que eres hoy y la empresaria plena que mereces ser.
Encuentra a Maite Pérez de MPH Coaching en:
- Web: https://mphcoaching.es/
- Instagram: https://www.instagram.com/mph_coaching/
- LinkedIN: https://www.linkedin.com/company/coaching-mph/?originalSubdomain=es
Me encanta la entrevista, que claridad y coherencia en todo lo que se habla, es de gran ayuda
Estupenda entrevista , muy entretenida e interesante. Una misma es importante para si misma.
Un placer escucharte Maite
Gracias
Olá , me gusta mucho el projeto !!! Muchas gravais por nuestra ayudar .
🙌🏽🙌🏽
Gracias de corazón a todas las personas que habéis leído la entrevista y os habéis tomado el tiempo de acompañarme en este espacio tan honesto.
Gracias especialmente a Carmen por la invitación, por su sensibilidad y por hacerme sentir tan cómoda durante toda la conversación. Ha sido un placer compartir un diálogo tan humano y profundo.
MPH Coaching nace precisamente de todo lo que aquí se cuenta: de haber vivido el agotamiento, la desconexión y la sensación de “tener que aguantar” en el trabajo, hasta que el cuerpo y la vida te piden otra forma de estar.
Si al leer este artículo te has sentido identificado o identificada, quiero decirte algo importante: no estás solo/a y no es normal vivir así. El trabajo no debería robarte la salud, la ilusión ni el sentido.
En MPH Coaching acompañamos a personas y empresas que quieren resolver problemas reales en su día a día laboral: falta de comunicación, desmotivación, inseguridad, presión constante, pérdida de propósito o equipos desalineados. Lo hacemos desde la experiencia, la coherencia y el respeto profundo por las personas.
Ojalá esta entrevista sirva para que más personas se atrevan a escucharse, a cuestionar lo que ya no encaja y a dar pasos hacia una vida profesional más consciente, equilibrada y alineada con lo que de verdad importa.
Gracias de nuevo por estar aquí y por abrir este espacio tan necesario.
Gracias a ti, Maite, por compartir con todos quién eres, qué haces y a quién ayudas. Gracias a este gesto conseguimos ayudar a personas que pueden estar pasando por situaciones en los que saber que no están solos es un gran impulso. También deseo que esta entrevista llegue a las personas que lo necesiten y que pueda ser esa mirada, esa motivación para decidir mejorar sus vidas y si es con vosotros mejor. Gracias por compartir tu testimonio, tu visión y tus conocimientos y experiencias. Ha sido un lujo tenerte en este espacio, y esperamos verte más veces por aquí en otras ocasiones.